penkkitulos

Sana on vapaa jos netiketti on hallussa.

Valvoja: Moderaattorit

Avatar
On Anoi Kaa
James Bond (George Lazenby)
Viestit: 11798
Liittynyt: To Kesä 23, 2011 8:04 pm
Paikkakunta: Syvä joki

Re: penkkitulos

Viesti Kirjoittaja On Anoi Kaa »

Jep, tilasin just uuden penkin. IKEAsta toki eli on tulos.
Ironiainjektio: Mitä enemmän injektiot, sitä enemmän infektoit (tuore tutkimus). Tästä syystä virustaudit ja syövät saavat usein vallan boostaamisen jälkeen. Olkaa viisaita ja pysähtykää hetkeksi.

Tunturisusi
Nikke Knakkertton
Viestit: 176
Liittynyt: Ma Tammi 02, 2012 4:33 pm

Re: penkkitulos

Viesti Kirjoittaja Tunturisusi »

124 kg merkistä ja sadalla kilolla 6 - 7 sarja. Tuli aikoinaan varsin vähällä harjoittelulla.

Avatar
GAZ-24
Vähänniinkuharrastaja
Viestit: 93
Liittynyt: La Marras 10, 2018 11:18 pm

Re: penkkitulos

Viesti Kirjoittaja GAZ-24 »

Penkistä nousee oma perse. Ja monesti kymmeniä kertoja päivässä.
"Sepolla oli suuret lupaukset – saisin vielä niin paljon seksiä, että loppujen lopuksi vielä pyytäisin, saisinko välillä olla taas rauhassa" Auer kertoo kirjassaan suhteen arjesta.

Avatar
Dortmunder
Hetty Wainthropp
Viestit: 456
Liittynyt: Ma Tammi 25, 2016 12:15 pm
Paikkakunta: New York

Re: penkkitulos

Viesti Kirjoittaja Dortmunder »

Jep komppaan edellistä, eli sata kiloa joka kerta kun nousen ylös penkistä...vaikka sata kertaa päivässä!
'JOHN DORTMUNDER, a free man, not even on parole, walked into the O.J. Bar & Grill on Amsterdam Avenue that Friday night.'

shamaniac
Scooby-Doo
Viestit: 26
Liittynyt: Ke Huhti 15, 2020 10:26 am

Re: penkkitulos

Viesti Kirjoittaja shamaniac »

72kg painoa ja penkistä nousee se kevyesti dippinä nyt kun koronan takia salit kiinni.

Ghost hunting
Horatio Caine
Viestit: 6415
Liittynyt: Ke Elo 16, 2017 3:16 pm
Paikkakunta: aarniometsä

Re: penkkitulos

Viesti Kirjoittaja Ghost hunting »

Pullistelijat teijän maine on mennyttäkalua.

annaanna

Re: penkkitulos

Viesti Kirjoittaja annaanna »

GAZ-24 kirjoitti:
To Touko 16, 2019 3:54 pm
Penkistä nousee oma perse. Ja monesti kymmeniä kertoja päivässä.
Hyvä tulos! Toistoja vaan riittävästi, niin johan nousee.

Oulussa ei perseet nouse penkistä, muuta kuin rasismia vastustamaan.

putsari
Ainesta Watsoniksi
Viestit: 4718
Liittynyt: Su Loka 22, 2017 8:04 pm

Re: penkkitulos

Viesti Kirjoittaja putsari »

Paljon Kuikalta nousee? Mikä on Rasmuksen,Varisverkoston ja Silakoiden kovin penkkitulos? Kai jokainen miespuolinen on elämässään yli 180 kg penkkituloksen nostanut? Tai muutenhan sitä voi pukeutua kukkahameeseen ja mennä esim. Prideen. Paljonko Oula Silvennoisella nousee penkistä? Entä Jari Tervolla?
Karvasvarvas kirjoitti:
Ke Joulu 28, 2022 3:55 pm
Mc Mafia kirjoitti:
Ke Joulu 28, 2022 8:43 am
Ei, 4 000 000 000 x 0,022 = 88 000 000
Lasket 2,2 % todennäköisyydellä.

Kardemumma

Re: penkkitulos

Viesti Kirjoittaja Kardemumma »

Kuntosaliharjoittelu on ehtaa 90-kymmentälukua. Vyölaukkuinen Tony Halme kotiparturissa kaljuksi ajeltuna juomassa raakoja kananmunia oluttuopista ja pistämässä nandrolonia pukuhuoneessa. Särkylääkkeitä, viinaa ja huumeita. Järvenpään sosiaalisairaalaa ja mielenterveysongelmia sekä aivovaurio. Välillä vaimoa turpaan, kun ei ymmärtänyt Viikinkiä. Pelkotiloja hallitakseen hankki jatkuvasti kyseisen vuosisadan alun saksalaisen asetehtaan pistoolituotantoa, jolla lopuksi soseutti aivonsa.

Penkkipunnerrusta harjoitetaan korkeintaan Pihtiputaan korkeudella, jossa Die Hard 2.0 ei ole vielä tullut elokuvateattereihin.

Avatar
Marokon Kauhu
Perry Mason
Viestit: 3691
Liittynyt: Ma Maalis 26, 2007 9:06 pm
Paikkakunta: Rio Grande

Re: penkkitulos

Viesti Kirjoittaja Marokon Kauhu »

Kardemumma kirjoitti:
Ma Kesä 15, 2020 8:06 am
Kuntosaliharjoittelu on ehtaa 90-kymmentälukua. Vyölaukkuinen Tony Halme kotiparturissa kaljuksi ajeltuna.
Ei missään tapauksessa penkkiä, ei edes yhtä punnerrusta.
Voimakas ylävartalo korreloi suoraan äärimmäisen oikeistolaisuuden ja kansammismiälisyyden kanssa.
Joten ei treeniä, ja ruoaksi vain soijamaitoa ja ituja.
Suvaitsevan ”miehen” merkki on veltto ja lihakseton olemus.

Itselläni oli toki ysärillä vyölaukku ja joskus samoilla saleilla vedettiin penkkiä Viikingin kanssa.

Mutta kehitys kehittyy:
Tissilihakset saa hyvin pumpattua myös kotioloissa ns. punnerruskahvoilla.
Näin korona-aikana helpompi ja terveellisempi vaihtoehto, kuin se hikinen ja tautinen sali.
- Kilo kokaiinia, kolme yhden hinnalla
- Kilo kokaiinia, en oo joutumassa linnaan
- Sösssön sössön
- Äbälä wäbälä
Milan Jaff - jolle annettiin näin ensi alkuun 10 vuotta linnaa

Vastaa Viestiin