penkkitulos
Valvoja: Moderaattorit
-
- Nikke Knakkertton
- Viestit: 151
- Liittynyt: La Heinä 24, 2010 10:26 pm
penkkitulos
paljonko painatte ja paljon on penkkipunnerrus enkkanne?
-
- Nikke Knakkertton
- Viestit: 151
- Liittynyt: La Heinä 24, 2010 10:26 pm
Re: penkki tulos
paino 116 penkkienkka vuodelta 2005 155kg ilman penkki paitaa
Re: penkki tulos
Heh. Joskus lukiossa kun kävin salilla, nostin vähän yli oman painoni (75kg). Eli jotain 78kg muistaakseni. Nykyään ei varmaan paljon nousisi.
Re: penkki tulos
Painoa kertynyt karvaa vailla 80 ja penkistä nousee tänä päivänä perse suht helposti
Takavuosina tenniksessä hankittu olkapäävamma estää rautojen kanssa telkkuamisen
Takavuosina tenniksessä hankittu olkapäävamma estää rautojen kanssa telkkuamisen
-Huominen on haaveita, tämä päivä realismia ja eilinen... no, se meni jo...-
Re: penkki tulos
142%
Tähän yksi hymiö. Sellainen silmää iskevä.
Tähän yksi hymiö. Sellainen silmää iskevä.
Cicero:en ol epahemminkehuskellut saavutuksillani ja vaadittiin linkkiä minulla ei sitä ollut, suoraan en voi sanoa missä työskentelen joten piti kiertotietä kirjoittaa...marsalkka on alusta asti ollut tökerö jossain vaiheessa menee pinna kenellä tahansa.
Re: penkki tulos
viime talvena 132kg ja painoo 78 kg
-
- Olivia Benson
- Viestit: 707
- Liittynyt: Ti Kesä 24, 2008 5:07 pm
- Paikkakunta: karu pohjola
Re: penkki tulos
mulle riittää, että perse nousee penkistä. homojen hommaa vertailla tuloksia ja homojen hommaa koko salilla käyminen.
Kyllä skitskofrenia aina yksin olemisen voittaa.
-
- Ben Matlock
- Viestit: 8828
- Liittynyt: Ti Syys 11, 2007 2:19 pm
- Paikkakunta: Etelä-Suomi
Re: penkki tulos
Alle sekunnissa nousee penkiltä, jos on suklaata houkuttimena.
...muuten voi vierähtää tovikin.
...muuten voi vierähtää tovikin.
Nuotio & Äreät Tiput
-
- Frank Drebin
- Viestit: 382
- Liittynyt: Ma Syys 10, 2007 8:59 pm
Re: penkki tulos
90 6 sarja pari viikkoo sitte, varmaan vuos ku viimeks tullu käytyä. ykkönen joku 130-140 välillä pari vuotta sitte, ei muita enää.
This one time, i shot a guy to his adams aple just to see how long it takes to him to die. I was with other guy and we had 15 dollar bet on it, i lost. It tooked a few minutes, he drowned in hes own blood actually.
-richard kuklinski-
-richard kuklinski-
Re: penkki tulos
Pahus sentään! Minä aloitin taas muutama päivä sitten tämän harrastuksen.kakojootti kirjoitti:mulle riittää, että perse nousee penkistä. homojen hommaa vertailla tuloksia ja homojen hommaa koko salilla käyminen.
Hehheh, ei vielä ihan kauheasti nouse. Nostin eilen 36,5 kg. Ja vain 3x5 sarjan.
Tässä ei kuulkaa kauaa mene, kun näytän saksalaiselta moukarinaiselta.
Re: penkki tulos
ärsyttää se että kaikki kyselee että paljon nostat penkistä ja niin edespäin ja sen peruteella pidetään kovan jätkänä sillä ei oo hevon vitunkaan väli paitsi jollekkin teini koviksille 15-18vuotiaani harrastin voimailu lajeja enemmänkin ja kuuluin erääseen seuraankin ja kisoihin oli tarkoitus mennä mutta motivaati loppui ja kaikille penkin kyselijöille väitin nostavani 60kg sekä jos joku saa tulosta niin heti epäillään hormooneita 9 luokalla peruskoulussa oltuani koulunrehtori ja terveyden hoitaja ottivat minut puhutteluun kun nostin liikunta tunnilla 120kg penkistä ja omaa painoa oli 72kg terveyden hoitaja oli tokaissut vanhemmilleni että ei lapset voi olla noin lihaksikkaita ja meinasivat laittaaa minut jonnekkin testeihin! mutta olen harrastanut liikuntaa aktiivisesti koko ikäni suvustani lyötyy eräs edesmennyt kova urheilu nimikin!!
-
- Hercule Poirotin viikset
- Viestit: 117
- Liittynyt: Pe Helmi 29, 2008 6:40 pm
- Paikkakunta: Suomi
Re: penkki tulos
Käyn salilla oman kuntoni takia ja penkkitulos on sen verran surkea, et jääpi omaan tietooni. En ole homo ja moinen kommentti kertoo omasta paskasta kunnosta.kakojootti kirjoitti:homojen hommaa vertailla tuloksia ja homojen hommaa koko salilla käyminen.
Re: penkki tulos
Painoa on aina viis kiloo liikaa, näin kun nainen olen ja en edes nostele penkistä mitää, ku en haluu, että rintalihakset kehittyy ettei tuu sitä hirveetä rintavarustusta (lue: sellanen ihme lättänä), joka sellasilla penkkipunnerrus etc.-naisilla yleensä on.
Jumalauta kakarat me ollaan televisiossa!
Re: penkki tulos
Ei Nooruska! Ne nostaa jotain puolen kilon puntteja ja nekin läsähtää tuohon rintalastan tuntumaan joka nostokerralla valitusten saattelemana. Ei ihme, että on lättänät, paistetut kananmunat! Vai siis millaset