MURHA.INFO

En käytä. Talvisin on mennyt pari putkiloa Beroccaa joka vuosi, mutta viime kuukausina olen tehnyt niin perusteellisen remontin ruokavaliooni, että nähtäväksi jää onko sillekään tarvetta ensi talvena. Vaikutus esim. vireystasoon ja mielialaan on ollut aivan tyrmistyttävä!

En käytä vitamiineja.En ole myöskään juuri koskaan sairaana.Perusruoka tuntuu toimivan kohdallani.

Monivitamiini valmisteita en voi syödä koska ne sisältää rautaa ja c-vitamiinia jotka on mulle kiellettyjä, mulla kerääntyy kaikki rauta elimistöstä siselimiin mikä tuhoo sitte niitä sisäelimiä eli rauta ja c-vitamiini on kieletyllä listalla. D-vitamiinia ja Kalsiumia menee luustosairauden takia ja magnesiumia menee vaikean magnesiumin puutoksen hoitoon.

D-vitamiinia ja Kalsiumia tulee purkista napsittua. Kalcipos-D taitaa etiketissä lukea jos oikein muistan, luuston vahvistamisen lääkäri määräillyt.

Olen nappaillut vitamiineja ja hivenaineita koko pienen ikäni, mutta nykyisin useimmat pillerit eivät natsaa, koska niihin on tungettu kaikenmaailman apuaineita, joita en voi syödä. Onneksi on vitaminoidut mehut sun muut, sekä luonnolliset että "luonnottomat", joita yritän juoda säännöllisesti. B-vitamiinin suhteen taitaa jopa lipsahtaa usein yliannostuksen puolelle, koska niitä on energiajuomissa niin paljon. Rautakin tulee pullosta, mutta ei suun kautta.

Nappailen ravintolisiä, varsinkin Epa-tuote on hyvä, pitää stressioireet kurissa. B-vitamiineja ja piitä luonnollisina menee ja kausittain muita tarpeen mukaan. Olen kuulemma 20 vuotta ikääni nuoremman näköinen Niinkuin avatarinkin kuvasta näkyy, ihoni on täysin virheetön ja rypytön, kuin vauvalla...

^Joo, älä loukkaannu, mutta kuva näyttää kyllä aika vanhalta .

Itse yritän muistaa jokapäiväisen D3-annokseni. Muita purkkiravinteita en syö.

Solmu kirjoitti:D-vitamiinia ja Kalsiumia tulee purkista napsittua. Kalcipos-D taitaa etiketissä lukea jos oikein muistan, luuston vahvistamisen lääkäri määräillyt.

Joo mulla menee tota samaa kalsiumia myös mutta lääkärin mukaan tuon sisältämä d-vitamiini määrä ei oo tarpeeksi joten vielä lisänä minisun strong.

WhoIam kirjoitti:

Solmu kirjoitti:D-vitamiinia ja Kalsiumia tulee purkista napsittua. Kalcipos-D taitaa etiketissä lukea jos oikein muistan, luuston vahvistamisen lääkäri määräillyt.

Joo mulla menee tota samaa kalsiumia myös mutta lääkärin mukaan tuon sisältämä d-vitamiini määrä ei oo tarpeeksi joten vielä lisänä minisun strong.

Heh, onkohan meillä sama lääkäri?
Meinaan vaan kun edellispäivänä oli puhelinaika osteoporoosi-lääkärille (sille on joku hieno Lat. nimikin mutten nyt muista) ja se oli katsellut mun labroja ja kehoitti mua hakemaan tuota MiniSunia myös apteekista En oo kyllä vielä hakenut, katsotaan jos huomenna muistais apteekissa poiketa.

Edit: Endokrinologi tais olla se "luustolääkärin" latinankielinen termi. googlettelin kyllä, en ulkoa muistanu millään enka jaksanu sairaalapapereitani hyllystä hakea.

Koen aiheelliseksi tuoda esiin pari faktaa jotka sivuavat aihetta hitusen.

http://www.ravitsemusjaterveys.fi/

http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketi ... 39451.html

Purkkivitamiinit ovat vain alku oikealle tielle. Viljojen syöntiä on vähennettävä, samoin hiilihydraattien. Valtio on valehdellut kansalle ravitsemussuosituksista. Syökää lihaa, syökää rasvaa, juokaa maitoa (punaista)!

Judge Dredd kirjoitti: Purkkivitamiinit ovat vain alku oikealle tielle. Viljojen syöntiä on vähennettävä, samoin hiilihydraattien. Valtio on valehdellut kansalle ravitsemussuosituksista. Syökää lihaa, syökää rasvaa, juokaa maitoa (punaista)!

Kyllä minulle on lääkäri nuo punaisen maidon, lihan yms syönnin edut ja kehoitukset myös kertonut.. ja niitä myös syön ja juon.
Tietynlaiset sairaudet vaan kun "pakoittaa" vielä purkista napsimaan, terveen ihmisen kannalta ja normaalista ruokavaliosta tarpeeksi saatavia vitamiineja tuon kaiken lisäksi.

WhoIam kirjoitti:...mulla kerääntyy kaikki rauta elimistöstä siselimiin mikä tuhoo sitte niitä sisäelimiä eli rauta ja c-vitamiini on kieletyllä listalla.

mulla on lapsesta saakka ollu korkea hemoglobiini, jotain 165 tms. vaikka oon nainen (veri ohenee säännöllisin väliajoin kuukautisten vuoksi) ja kasvissyöjä. en tajua mistä sitä rautaa kehoon niin paljon kerääntyy. lääkäri sano et ruisleivässä on paljon rautaa, mut toisaalta siinä on niin paljon muita hyviä aineita (kuituja jne) ettei sen syömisestä kokonaan pitäisi kuitenkaa luopua.. baby-aspiriinia mulle on suositeltu ohentamaan verta. faijalla on kans paksu veri et se saattaapi olla jotain perinnöllistäkin.

http://www.ts.fi/extra/?ts=1,3:1010:0:0 ... :0:0:0:0:0

Masentavaa

^totta. vähän veikkaan et sen verta nykyihmiset syö lisä- ja säilöntäaineita et tuskin kuoltuamme ees kunnolla maadutaan

Solmu kirjoitti: Heh, onkohan meillä sama lääkäri?
Meinaan vaan kun edellispäivänä oli puhelinaika osteoporoosi-lääkärille (sille on joku hieno Lat. nimikin mutten nyt muista) ja se oli katsellut mun labroja ja kehoitti mua hakemaan tuota MiniSunia myös apteekista En oo kyllä vielä hakenut, katsotaan jos huomenna muistais apteekissa poiketa.

Edit: Endokrinologi tais olla se "luustolääkärin" latinankielinen termi. googlettelin kyllä, en ulkoa muistanu millään enka jaksanu sairaalapapereitani hyllystä hakea.

Tuskin on samaa lääkäri jos sulla ei oo tapana käydä lasten ja nuorten sairaalassa lastenlääkärillä Syötkö sie osteoporoosi lääkettä kalsiumin ja d-vitamiinin lisäksi?