Terveyttä purkista

[C-Bane]

Mitä mömmöjä/tabuja ootte kokeilleet?

Kuulostipas hauskalta. Ei helvet.

[Bombay]

Heh, ei nyt ihan topicciin osu mutta laitetaan silti, tänään tuli joku mainoslehti himaan jossa mainostettiin "kaktus-pillereitä", jotka poistaa darran ( http://www.supershopping.fi/abonnement/ ... pillen.asp ) ja alkoi rasittaa kun vaikutti HIEMAN huuhaalta niin laittelimpa aikani kuluksi mailia sinne

"Huomasin kotiintulleesta mainoksesta mielenkiintoisen ilmoituksenne jossa myytiin Kaktus-pillereitä jotka poistavat krapulan oireita ja kovasti alkoholia käyttävänä toinen mahdollisuus kuulostaa enemmän kuin mahtavalle mutta haluaisin tietää pari asiaa ennen kun tilaan ja koska ei ilmoituksessanne ollut tietoa..

-Mitkä ovat vaikuttavat aineet?
-Miksi niitä pitää ostaa kerralla niin iso satsi ku laskin tuossa että ehdoissa lukee, että 6 viikon välein tulee 45 kapselin paketti, eli pitäisi juoda 2 kertaa viikossa ja vetää melkein neljä nappia joka kerta. Sillä vauhdillahan moni alkoholisoituu niin äkkiä että unohtaa seurata tuotteen toimivuutta, onko näin?
-Näin lukee sivuillanne "On tieteellisesti todistettu, että Nopal-kaktuksesta saatava uute puolittaa vakavat krapulaoireet." Kuka ja missä on tutkinut tämän, miten aineistoon pääsee käsiksi?
-`Mitä sivuoireita voi tulla?"

[Aariel]

Jos nyt ihan real vitamiineista ja pelkistä vitamiineista (heh) puhutaan, niin c-vitamiinia tulee syötyä ja actimelia joka päivä, mitä siinä sitten onkaan Kaikenlaisia on tullut kokeiltua, mutta silti väsyttää aina, joten ei tehoja. Noita pore c-vitamiineja kai siks, kun siihen on vain tottunut joka aamu.. Kuten Actimeliinkin
Saako kofeiinitabletteja reseptittä apteekista? Pitäs joskus testata

[Loka]

Saako kofeiinitabletteja reseptittä apteekista? Pitäs joskus testata

Saa niitä, mulla on aina jemmassa. (ja tehoaakin todella hyvin, varttitunnissa olet pirteä kuin peipponen! )

[Tiina]

Minäpä kävin ostamassa niitä täällä "mainostettuja" Berocca-hässäköitä ja kyllä sillä jokin piristävä vaikutus on kun sen aamulla heti ekaks sieppaa nassuusa...Pihiseekin kivasti...
Ja sitten alotin tossa karkkilakon niin ostin vielä bio-kromia ja täytyypä sanoa että kun viikon olin niitä popsinut niin makeenhimo oli/on tiessään.
Mitäköhän seuraavaksi?

[Kylli]

Suomen pitkä vähävaloinen kausi ja tietyt elämäntavat saattavat lisätä vitamiinin tarvista. Vaikka esim. syön varmaan keskimääräistä terveellisemmin, vedän talvisaikaan aina silloin tällöin Berocca-kuurin tai Multi-tabseja. Beroccaahan suositellaan mm. meille tupakoitsijoille. Yleisesti ottaen monipuolinen ruokavalio ja terveet elämäntavat takaavat tarvittavien vitamiinien ja hivenaineiden jne. saannin, mutta tarvis saattaa vaihdella.
Sitten on usein myös "muotituotteita", joita markkinoidaan kovaan ääneen vähän joka puolella, viime vuosina esim. erilaiset D-vitamiinivalmisteet. Ko. vitamiini on tietysti erittäin tarpeellinen, mutta ravitsemusterapeutti kertoi, että normaalitarvis tulee tyydytetyksi helpostikin ihan kun muistaa syödä kalaa ja ehkä ostaa ko. tyypin vitamiineja sisältävää margariinia.

Bombay: laitathan tietoa, mikäli saat vastauksia siihen kaktus-pilleri -tiedusteluusi

[Tampereen Tyttö]

Sitten on usein myös "muotituotteita", joita markkinoidaan kovaan ääneen vähän joka puolella, viime vuosina esim. erilaiset D-vitamiinivalmisteet. Ko. vitamiini on tietysti erittäin tarpeellinen, mutta ravitsemusterapeutti kertoi, että normaalitarvis tulee tyydytetyksi helpostikin ihan kun muistaa syödä kalaa ja ehkä ostaa ko. tyypin vitamiineja sisältävää margariinia.

)

Ja toisaalta taas myös sanotaan, että juurikin D-vitamiinia kannattaisi rospuutto aikaan syödä aikuisenkin.

[Kylli]

Ja toisaalta taas myös sanotaan, että juurikin D-vitamiinia kannattaisi rospuutto aikaan syödä aikuisenkin.

Nimenomaan! Mutta ainut keino ei välttämättä ole nuo ns. muotituotteet, jotka ovat aikas kalliitakin...

[mirelia]

monivitamiini poreena tai tablettina joka aamu.

rautaa myös purkista samoin kalkki+D-vitamiini (nämä lekurin määräyksestä)

[Jack the Ripper]

Multivita+ sekä 1000mg c-vitamiinia päivässä. Jos treenaan kovaa tai muuten tukkoinen olo nostan c-vitamiinin määrän 3000mg/vrk. En ole ollut flunssassa kohta pariin vuoteen...jos placebo-vaikutus pitää influenssan loitolla niin kiitän vaan.

[Kalessin]

Multivita+ sekä 1000mg c-vitamiinia päivässä. Jos treenaan kovaa tai muuten tukkoinen olo nostan c-vitamiinin määrän 3000mg/vrk. En ole ollut flunssassa kohta pariin vuoteen...jos placebo-vaikutus pitää influenssan loitolla niin kiitän vaan.

AARRGGHHHH!mulla nousee karvat pystyyn aina tästä;"syö c-vitamiinia flunssaoireisiin"!!!!ei siinä mitään, jos uskoo että se auttaa niin hyvä niin ja jokainen syökön mitä tykkää, mutta sitä ei ole tieteellisesti todistettu toimivaksi, joten esim meidän työterveyden syö c-vitamiinia flunssaoireisiin saa mut aina ihan raivon valtaan, ihan samalla lailla, kun ammatti-ihmiset kehottaa hoidattamaan vauvojen koliikkia homeopaatilla ja että enkelienergia toimii...*tukkaansarepiö* tulee sellainen puoskari-hoitaa fiilis, siinäkin jos lääkäriltä kuulen vastaavaa ja on ihan taatusti viimeinen kerta, kun sille lääkärille menen!!!!

[Juliet Jones]

Multi- tabseja syön aina talvisin kolmisen kk, muuten en mielestäni lisävitamiineja tarvitse. Rautaa en ole koskaan syönyt purkista, sillä veret on aina olleet hyvät. Nyt olen vetänyt kolotuksiin (nivelet, lihakset) muutaman kuukauden magnesiumia.. kovilla helteillä ei kyllä sekään auta

[aga]

Multitabseja otan yhden päivittäin. Olen lakto-ovovegetaristi ja muuten ei yleensä tule ehkä kovin monipuolisesti syötyä, joten uskoisinpa ettei noilla mitään haittaa ole, päinvastoin. En mitään suurta vaikutusta ole moisilla huomannut, mutta en usko, että vitamiinien saanti haitaksikaan olisi... yritetään nyt voida niin hyvin kuin mahdollista.

Silloin jos treenailen, käytän tietysti lisäproteiinia ja maltodekstriiniä.

[esmes-]

hyvä kun muistutitte! pitää ostaa beroccaa ku seuraavan kerran käy apteekissa..

multivitaplussaa syön napin päivässä, parantaa vähän vastustuskykyä talvisin. d-vitamiinia, kalsiumia ja magnesiumia syön kuureina silloin tällöin, pari kertaa vuodessa. flunssan alkuoireisiin otan erikseen c-vitamiinia. pyrin saamaan vitamiinit ruoasta, mut varmuuden vuoksi tulee otettua purkistakin. ainakaan mitään haittavaikutuksia niistä en oo havainnu.

[Nylonköysi]

Käytän monivitamiinia, D-vitamiinia ja omegakolmosia. Monivitamiini on mulle lähinnä monipuolisen ruokavalion tuki. Olen syönyt monivitamiinia varmaan tarhasta. D-vitamiinista tulee tutkimusten mukaan Suomen leveysasteilla todella helposti puutetta ja useimmat asiantuntijat suosittelevat sen ottamista purkista. Juon kyllä maitoa, mutta luomuun ei lisätä deetä. Omega3:sen terveysvaikutteista on paljon tutkittua tietoa. Etenkin pitäisi toimia ihmisillä, joilla on suvussa sv-tautien rasitetta ja meillähän on.

Käytännössä olen huomannut, että omega3 auttaa myös kuormitusvaivojen välttämisessä, eli nivelkivut ovat vähentyneet ja jopa hävinneet sen jälkeen kun aloin syödä kolmosta runsaasti (n. 3000 mikrogrammaa päivässä). Näin tulisi tutkimusten mukaan tapahtuakin. Myös kolesteroli on laskenut hieman.

Joskus sitten kuuriluontoisesti voin ottaa C-poretta, B-lisää tai jotain mustikkauutetta, lähinnä omaksi iloksi ja lompakon harmiksi. En tiedä, onko niistä mitään oikeaa hyötyä.

Vihreää teetä käytän melko paljon, mutta en minään Leaderin puristeena vaan juon ihan kupista. Sillähän on kanssa vaikutuksia terveyteen. Noin 0,5-1l päivässä menee.

Kun reenasin enemmän, käytin ajoittain esim. kreatiinia, glutamiinia ja l-juttuja. Nykyään en niinkään.